WYCHOWANIE FIZYCZNE NA WCZASACH DLA DZIECI I MŁODZIEŻY J. Flisak

Wyd Prasa Wojskowa 1948, str.264, okładka miękka oryginalna. Stan db (podniszczona lekko okładka, przykurzona, książka trochę zatęchła - zapach - powinien zwietrzeć z czasem. pieczatka własnościowa)

SPIS RZECZY
Słowo wstępne do drugiego wydania
I Znaczenie ćwiczeń fizycznych na wczasach
11. Wytyczne wychowania fizycznego.
III Organizacja zająć wychowania fizycznego.
IV Wskazówki metodyczne i higieniczne.
V Urządzenia i przybory do ćwiczeń.
VI Ratownictwo przy ćwiczeniach fizycznych
VII Ćwiczenia porządkowe.
VIII Wzorce gimnastyczne.
Okres I — do 8 roku życia.
Okres II — od 8 — 10 r. iycia.
Okres III — od 10 — 13 r. iycia
Okres IV — wiek przejściowy.
Okres V — po wieku przejściowym.
IX Wycieczki.
X Ćwiczenia i gry terenowe.
Xl' Ćwiczenia rozrywkowe.
Okres I — do 8 roku życia. .
a) Gry i zabawy ruchowe.
b) Zabawy świedicowe.
Okres II — od 8 — 10 r. życia.
a) Gry i' zabawy ruchowe.
b) Gry i ćwiczenia terenowe.
c) Zabawy świetlicowe.
Okres III — od 10 — 13 r. życia.
a) Gry i zabawy ruchowe.
b) Gry drużynowe
c) Gry i ćwiczenia terenowe.
d) Zab awy świetlicowe.
Okres IV — wiek przejściowy.
a) Gry i zabawy ruchowe.
b) Gry drużynowe.
c) Gry i ćwiczenia terenowe
d) Zabawy świedicowe.
Okres V — po wieku przejściowym.
a) Gry i zabawy ruchowe.
b) Gry drużynowe.
c) Gry i ćwiczenia terenowe.
d) Zab awy świetlicowe.
XII. Ćwiczenia użytkowe.
Okres I — do 8 roku życia. .
a) Kąpiel — zabawy w wodzie
b) Wycieczki.
Okres II — od 8 — 10 r. życia.
a) Kąpiel — zabawy w wodzie.
b) Wycieczki.
Okres III — od 10 — 13 r. życia.
a) Kąpiel — zabawy i ćwiczenia w wodzie.
b) Wycieczki.
Okres IV — wiek przejściowy
a) Kąpiel — pływanie
b) Wycieczki
c) Tańce narodowe
d) Łucznictwo
Okres V — po wieku przejściowym
a) Kąpiel — pływanie
b) Wioślarstwo — żeglarstwo
c) Łucznictwo
d) Lekka atletyka
e) Tańce narodowe
f) Wycieczki
Źródła.