Sztuki i sporty walki dalekiego wschodu J. Miłkowski

SiT 1988, stan db+(podniszczona lekko okładka i grzbiet)

SPIS TREŚCI
Od autora .
1. HISTORIA JAPONII
Czasy najdawniejsze
Epoka Nara (710-784)
Okres Heian (784-1184)
Okres Kamakura (1185-1333)
Szogunat Ashikaga (1338-1578)
Era Tokugawa (1616-1868)
Era Meiji (1868-1912)
2. UZBROJENIE
Zbroja Miecz Płatnerze Produkcja mieczy
3. KEN-JUTSU
Joko-ryu (style „najstarsze")
Chuko-ryu (style „średniowieczne")
Shinto-ryu (style „nowożytne")
4. KENDO
Sprzęt i ubiór
Ceremoniał
Kendo jako dyscyplina sportowa
Techniki
Metody treningowe
Specjalne zagadnienia techniczne
5. JU-JITSU
Rodowód Kodokanjudo
Ju-jitsu dzisiaj Judo
Zasady ogólne
Techniki
Wykorzystanie w samoobronie
Przepisy walki sportowej
Krótki przeglijd technik
6. AIKIDO
Rodowód
Nowoczesne aikido Trening Techniki Przegląd technik
7. KARATE
Rodowód
Współczesność
Trening
Inne sposoby uprawiania
Przegląd technik
8. KIAI-JITSU
9. NIN-JITSU
Słownik ważniejszych terminów stosowanych w sztukach walki
Wymowa głosek japońskich i chińskich



Książka bogato ilustrowana rycinami