« Sport, turystyka

Gimnastyka zuchowa O. Żawrocki

Cena: 14,32 zł

CSH 1958, str 72, stan db (lekko podniszczona okładka, pieczatki pobiblioteczne - wycofana)
Książka zawiera wiele ilustracji


Wzorce gimnastyczne druha mgr. O Zawrockiego wypełniają lukę od dawna odczuwaną przez instruktorów zuchowych. Otrzymujemy w nich bowiem gimnastykę harmonizującą doskonale z całością metody zuchowej.
„Zuchowość" gimnastyki druha Zawrockiego wypływa z wyzyskania szóstek, szerokiego uwzględnienia tak typowych w gromadach zuchowych ćwiczeń zręcznościowych, zmysłów, turniejowych — z wpleceniem do gimnastyki ulubionych przez chłopców szczudeł, łuków, sers, kwadryg, tańców i piosenek zuchowych itp. Wreszcie to, że cała gimnastyka składa się z szeregu zabaw, przeważnie z faworyzowanego przez nas typu „Zabawy w coś", że usiłuje nawet dostroić się do naszych zbiórek cyklowych — to wszystko czyni z niej prawdziwą gimnastykę zuchową.
Budowa osnów i dobór ćwiczeń są tak łatwe, że przeprowadzenie ich przez wodzów i instruktorów nawet nie obeznanych z zasadami wychowania fizycznego nie powinno sprawiać trudności.
Wzorce te znaleźć powinny zastosowanie przede wszystkim na koloniach i półkoloniach zuchowych

Zobacz podobne produkty

Gimnastyka jazzowa czy areobic  O. Kuźmińska

Gimnastyka jazzowa czy areobic O. Kuźmińska

Cena: 14,32 zł

KAW 1983, str. 144, stan db+ (przykurzona , podniasczona lekko okładka) ISBN 83-03-00498-0 Na pytanie zawarte w tytule: „Gimnastyka jazzowa czy aerobic?" każdy Czytelnik będzie mógł sam odpowiedzieć w zależności od tego, którą z wymienionych form ruchowych wybierze i którą będzie kontynuował w celu podtrzymania osobistej sprawności fizycznej. Obie formy to ćwiczenia gimnastyczno-taneczn (zobacz więcej ...)

Gimnastyka wyrównawcza w szkole   C. Malczyk, A. Smolik

Gimnastyka wyrównawcza w szkole C. Malczyk, A. Smolik

Cena: 47,70 zł

SiT 1963, str. 234. stan db (podniszczona okładka, pieczątki pobiblioteczne wycofana, lekkie poluzowanie bliku na końcu książki) ISBN SPIS TREŚCI Od autorów Przedmowa do I wydania Część I Uwagi wstępne Zadania gimnastyki wyrównawczej WYBRANE ZAGADNIENIA Z ZAKRESU ANATOMII CZŁOWIEKA Kończyna górna Kończyna dolna Tułów Głowa wraz z szyją FIZJOLOGICZNE PODSTAWY GIMNASTYK (zobacz więcej ...)

GIMNASTYKA PRZYRZĄDOWA DLA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ  JAN FAZANOWICZ

GIMNASTYKA PRZYRZĄDOWA DLA MŁODZIEŻY SZKOLNEJ JAN FAZANOWICZ

Producent: {107}

Cena: 12,00 zł

WGKKF 1952, str. 136, stan db [nieaktualna pieczątka] Wstęp Ustawienie ćwiczących i przyrządów Podział na zastępy i przodownicy Ochrona i, pomoc Postawy i pozycje Stopień wstępny Równoważnia. Wysokość kładki 40—50 cm Poręcze na wysokości głowy Przykłady ćwiczeń Poręcze na wysokości klatki piersiowej Tram niski Drążek niski Kółka niskie Zwisy postawne Koń z łęka (zobacz więcej ...)

GIMNASTYKA W ŻYCIU KOBIETY M. Janiszewski,  T. Czyszanowska, A. Czekan

GIMNASTYKA W ŻYCIU KOBIETY M. Janiszewski, T. Czyszanowska, A. Czekan

Producent: (59)

Cena: 9,00 zł

Janiszewski, Czyszanowska, Czekan PZWL, 1990, str. 142, stan db+ (nieznaczne przetarcia okładki) ISBN 83-200-1428-x "Jak zapobiegać wadom postawy? Co robić, żeby mieć ładną szyję, piersi i w ogóle całą sylwetkę? Co robić w razie bolesnego miesiączkowania? Jak świadomie i ufnie przeżyć ciążę i poród? Jak zachować młodość i sprawność, nawet w starszym wieku? Na te i wiele innych (zobacz więcej ...)

Dla Ciebie Ewo GIMNASTYKA ALEKSANDRA PIĄTKOWSKA EWA PŁOSZAJ

Dla Ciebie Ewo GIMNASTYKA ALEKSANDRA PIĄTKOWSKA EWA PŁOSZAJ

Producent: (16)

Cena: 6,00 zł

SiT 1969, str. 120, wiele zdjęć, stan db (podniszczona lekko okładka,) Oddając do rąk Czytelniczek książkę „Dla Ciebie Ewo - gimnastyka "pragniemy, by stalą się ona Waszym przyjacielem i doradcą w codziennym staraniu i trosce o zachowanie pięknej sylwetki, wyrobienie estetycznych i harmonijnych ruchów, poprawienie samopoczucia i uodpornieniu na zmęczenie. Wśród środków wpływających na wzmocn (zobacz więcej ...)

STOPY PŁASKIE U DZIECI  Gimnastyka lecznicza    MARIA KOTECKA-NOCEN  HENRYK PŁUKARZ

STOPY PŁASKIE U DZIECI Gimnastyka lecznicza MARIA KOTECKA-NOCEN HENRYK PŁUKARZ

Producent: {68} [72]

Cena: 6,00 zł

PZWL 1980, str. 116. stan bdb- ISBN 83-200-0166-8 Wyczerpujący poradnik z zakresu usprawniania w domu chorych z uszkodzeniem układu nerwowego. Zawiera on podstawowe wiadomości medyczne dotyczące takich chorób, jak niedowład połowiczy po udarze mózgu, parkinsonizm, afazja, ciężkie urazy czaszkowo-mózgowe, stwardnienie rozsiane itp. Autorka omawia sposoby leczenia, rehabilitację oraz adaptacj (zobacz więcej ...)