SAM SIĘGAJ DO PSYCHOLOGII ZBIGNIEW PIETRASIŃSKI

WSiP 1982, str. 194, stan bdb

ISBN 83-02-02994-7

SPIS TREŚCI
Słowo wstępne
Rozdział I. Psychologia i jej odmiany
Każdy jest trochę „psychologiem"
Początki dociekań psychologicznych
Powstanie psychologii jako nauki
Psychologia klasyczna
Psychoanaliza
Behawioryzm
„Psychologia poznawcza", czyli najnowsza orientacja teoretyczna
Psychologia humanistyczna: oferta dla laików zainteresowanych osobistym rozwojem
Rozdział II. Po co i jak poznawać psychologię?
Kto i dlaczego powinien zostać wtajemniczony
Ucieczka przed psychologią i samowiedzą jako zagrożeniem
Psychologia — przedmiot w szkole nieobecny?
Korzystanie z pomocy specjalistów i zajęć grupowych
Korzystanie z literatury i źródeł bibliograficznych
Rozdział III. Twój wpływ na własny rozwój
Od czego zależy rozwój psychiczny człowieka?
Wiedza o szczególnie korzystnych warunkach rozwoju
W jakiej mierze Twój rozwój zależy od Ciebie? -
Twoje ,ja idealne"
Kiedy ,ja idealne" staje się groźne?
Twoja droga życiowa i zadania rozwojowe
Zadania rozwojowe szczególnego rodzaju
Rozdział IV. Styl życia jako wyznacznik rozwoju
Pojęcie stylu życia
Przegląd ważniejszych stylów życia
Rozdział V. Czy uczeń może i powinien uprawiać styl twórczy?
Nastolatek — istota atakowana przez problemy
Rozwój przez podporządkowanie się
Rozwój przez dezaprobatę
Co to jest „twórcze podejście do problemów"?
Rozwój przez wzbogacanie świata
Cechy osobowości ułatwiające poszukiwanie nowych rozwiązań
Nowa wizja ,ja idealnego"
Zmiana hierarchii wartości
Skąd czerpać wsparcie i wskazówki?
Rozdział VI. Psychologia sukcesu
Pojęcie sukcesu
Racjonalna organizacja działania
Wybór celu
Sukces a zdolności
Mit „silnej woli" i nie znane laikom źródła motywacji
O potrzebie osiągnięć
Kompensacja i nadkompensacja
Poczucie podmiotowości
Przedsiębiorczość
Koncentracja
Studiowanie warunków powodzenia
Rozdział VII. Sztuka znoszenia frustracji i porażek
Sytuacje trudne
Dwa style reagowania na trudności i niepowodzenia
Konflikty motywów
Niektóre reakcje na frustrację
Poczucie niższości i poczucie własnej wartości
Nastawienie na rozwój jako ochrona przed frustracją i samobiczowaniem
Rozdział VIII. Seks i miłość młodzieńcza
Dojrzewanie płciowe
Siła potępiana przez wieki i wstydliwa
Wzrost zainteresowań erotycznych w okresie dorastania
Miłość
Problemy młodzieży związane z miłością
Rozdział IX. Poznawanie łudzi i siebie
Treść samopoznania
Rola samopoznania
Rozwój samopoznania
Nauka obserwacji jako ważna droga do samowiedzy
Osoby — zwierciadła Twojej osobowości
Poznawanie partnera
Na co warto zwracać szczególną uwagę?
Systematyczne błędy w samoocenie
Rozdział X. Jak zdynamizować swój rozwój?
Nadmiar atrakcyjnych zadań rozwojowych
Dwie funkcje każdej czynności
Prognozowanie osobotwórczych efektów naszych działań
Umiejętność wieloefektowego działania
Piśmiennictwo