OSTEOPOROZA Komu zagraża? jak jej uniknąć?

ISBN 83-200-1937-0

PZWL, stan bdb -

Co roku wiele osób starszych i w wieku średnim niespodziewanie łamie kości w czasie normalnej aktywności życiowej. Większość tych złamań jest skutkiem choroby zwanej osteoporozą. Jak rozwija się ta choroba? Jak można jej zapobiec?
Jak można ją leczyć? - to pytania, na które czytelnicy znajdą odpowiedź w tej książce.

Słowo wstępne
Od wydawcy
1. CO TO JEST OSTEOPOROZA? — Ewa Marcinowska-Suchowierska .
2. OSTEOPOROZA JAKO PROBLEM SPOŁECZNY —
Ewa Marcinowska-Suchowierska
3. KTO JEST ZAGROŻONY OSTEOPOROZA?
Ewa Marcinowska-Suchowierska .
4. CZYNNIKI RYZYKA ROZWOJU OSTEOPOROZY —
Ewa Marcinowska-Suchowierska
Czynniki ryzyka, których nie można wyeliminować
Czynniki ryzyka, które można częściowo wyeliminować .
Czynniki ryzyka, które można wyeliminować
5. BUDOWA KOŚCI, JEJ WZROST I ZANIKANIE — Marek Tałalaj
Wnętrze kości — budowa i funkcja
Kość — miejsce ciągłych przemian
Wzrost i utrata masy kostnej
6. POMIAR MASY KOSTNEJ I TEMPA JEJ UTRATY — Marek Talalaj
Rentgen to za mało
Badania densytometryczne
Tomografia komputerowa
Badania ultrasonograficzne
Wskaźniki przebudowy kości
7. WPŁYW DIETY NA KOŚĆ — Ewa Marcinowska-Suchowierska
Wapń
Witamina D
Białka i witamina C
8. JAKIE SĄ OBJAWY OSTEOPOROZY? — Ewa Marcinowska-Suchowierska
Dolegliwości zgłaszane przez chorego
Lokalizacja złamań osteoporotycznych
Rozpoznanie wczesnej i zaawansowanej osteoporozy
9. LEKI STOSOWANE W LECZENIU OSTEOPOROZY — Marek Talalaj
Wybór leku należy do lekarza
Estrogeny
Kalcytonina
Witamina D
Wapń
Fluorek sodu
Difosfoniany
10. ĆWICZENIA FIZYCZNE W ZAPOBIEGANIU I LECZENIU OSTEOPOROZY
— Jacek Borowicz
Dlaczego ćwiczenia nietylkodlamoli fizyczne są korzystne dla naszego szkieletu?
Najczęstsza lokalizacja złamań osteoporotycznych — przyczyny,
zapobieganie
Ćwiczenia ogólne w profilaktyce i leczeniu osteoporozy
Ćwiczenia specjalistyczne — izometryczne zalecane w okresie
rozwiniętej osteoporozy
11. BEZPIECZEŃSTWO W DOMU CHOREGO —
Ewa Marcinowska-Suchowierska
Ochrona przed upadkami
Utrzymanie prawidłowej postawy
Codzienne czynności