JAK DOSKONALIĆ SIĘ W NARCIARSTWIE G. Joubert, J. Vuarnet

Name: JAK DOSKONALIĆ SIĘ W NARCIARSTWIE G. Joubert, J. Vuarnet
Brand: 006
SKU: 448180
Price: 14.00 PLN
Availability: InStock

Producent: 006

Cena: 14,00 zł

SiT 1974, str. 164, stan db+ (podniszczona lekko okładka, przykurzona)

Książka bogato ilustrowana rysunkami i zdjęciami cz-b

Przedmowa do polskiego wydania WPROWADZENIE
1. ROZPOCZYNAMY NAUKĘ
Ekwipunek . Pierwsze kroki
Narciarz zdolny lub odważny: wyciągi narciarskie, zatrzymanie naturalne, ześlizg hamujący, skrętny ruch nóg Narciarz ostrożny: ćwiczenia oporowe Narciarz bardzo ostrożny: ewolucje plużne
2. ZACZYNAMY RADZIĆ SOBIE W KAŻDYCH WARUNKACH
Ćwiczenia na stokach o niewielkim nachyleniu: śmig o szerokim śladzie, nauka
odciążania nart Ćwiczenia na stokach o średnim nachyleniu: jazda wąskim śladem, krystiania
naturalna Ćwiczenia na stokach muldziastych: krystiania z odciążeniem przez zejście w dół Ćwiczenia na stokach stromych: poszukiwanie bezpieczeństwa Ćwiczenia na śniegach zlodzonych: dostokowy układ ciała Ćwiczenia w głębokim śniegu Dziecko narciarza — przypadek szczególny Początki kariery zawodniczej
3. BĄDŹMY DOBRYMI NARCIARZAMI
Ćwiczenia na stokach stromych i gładkich: śmig hamujący, gra krawędzi, skoczne odciążenie nart
Ćwiczenia na stokach o średnim nachyleniu: krystiania z przeciwskrętem, ześlizg płynny, śmig klasyczny
Ćwiczenia na stokach o niewielkim nachyleniu: krystiania z odciążeniem przez wyjście w górę
Ćwiczenia na śniegach zlodzonych: krawędziowanie
Ćwiczenia na śniegach puszystych: krystiania z odciążeniem przez wyjście w górę i wypchnięcie bioder
Cudowne dzieci
Zawody
Slalom gigant
Slalom specjalny
Zjazd
Aby stać się specjalistą zjazdowcem
4. ABY STAĆ SIĘ NARCIARZEM DOSKONAŁYM I ZAWODNIKIEM
Ćwiczenia na stokach średnio nachylonych i muldziastych: zapoczątkowanie krystianii wężowej
Ćwiczenia na stokach średnio nachylonych i gładkich: inny sposób rozpoczynania krystianii wężowej
Ćwiczenia na stokach stromych: śmig wężowy służy poprawie „trzymania krawędzi"
Ćwiczenia na stokach muldziastych przy dużej prędkości: technika avalemcnt .
Ćwiczenia na stokach oblodzonych: technika cięta
Ćwiczenia na śniegach puszystych i głębokich: technika avalement
ANALIZA NIEKTÓRYCH POZYCJI I RUCHÓW NARCIARZA

Zobacz podobne produkty

JAK DOSKONALIĆ SIE W NARCIARSTWIE G. Joubert, J. Vuarnet

Producent: (18)

Cena: 9,00 zł

Najniższa cena z 30 dni: 9,00 zł

PROMOCJA

SIT, 1974, stron 164, stan db+ (przykurzona) SPIS TREŚCI Przedmowa do polskiego wydania WPROWADZENIE 1. ROZPOCZYNAMY NAUKĘ Ekwipunek Pierwsze kroki Narciarz zdolny lub odważny: wyciągi narciarskie, zatrzymanie naturalne, ześlizg hamujący, skrętny ruch nóg Narciarz ostrożny: ćwiczenia oporowe Narciarz bardzo ostrożny: ewolucje płużne 2. ZACZYNAMY RADZIĆ SOBIE W KAŻDYCH WARUNKACH Ćwic (zobacz więcej ...)

JAK SIĘ ZARABIA NA GIEŁDZIE M. Wojewódka

Producent: (27)

Cena: 10,00 zł

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 12,00 zł

M. Wojewódka Consulting, 1993, str. 130, stan db- (podniszczona okładka) ISBN 83-901234-1-x Spis treści OD AUTORA 1. JAK DZIAŁA GIEŁDA PAPIERÓW WARTOŚCIOWYCH W WARSZAWIE? I. ETAPY ROZWOJU RYNKU II. ZASADY USTALANIA KURSÓW NA GIEŁDZIE PAPIERÓW WARTOŚCIOWYCH W WARSZAWIE III. ŹRÓDŁA WYNIKÓW SESJI GIEŁDOWYCH IV. OFICJALNY KOMUNIKAT GIEŁDY PAPIERÓW WARTOŚCIOWYCH W WARSZAWIE, V. SPOS (zobacz więcej ...)

Sztuka porozumiewania się H. Norman Wright

Cena: 9,00 zł

ŚK 1996, str. 224 stan db+ (lekko podniszczona okładka - otarcia - zdjęcie) ISBN 83-7129-950-8 Opanowanie kilku podanych przez autora zasad i poznanie mechanizmów komunikowania się może dopomóc małżonkom w opanowaniu tej cennej umiejętności. (zobacz więcej ...)

Sztuka uczenia się ZBIGNIEW PIETRASIŃSKI

Cena: 6,00 zł

WP 1961, str. 272, stan db Błędy rozumowania Czyn rozważny Dyskusja rzeczowa Energia Głupota Gniew Inicjatywa Kierowanie procesem, myślenia Kierownictwo Konsultacje , Korzystanie z. doświadczeń cudzych Korzystanie z doświadczeń własnych Krytycyzm , Lenistwo, szkolne Ludzie .w wieku .młodym. Młodzież naukowa Naukowa organizacja Poznanie naukowe , Prawda Przyjaźń Rozwag (zobacz więcej ...)

Jak się spowiadać? Francisco Luna

Cena: 9,00 zł

Biblioteczka Synodalna nr 5, str. 32, stan bdb- (lekko podniszczona okładka) Kary odpowiadające naszym grzechom niekoniecznie muszą być odcierpiane w czyśćcu. Istnieje możliwość odbycia ich na ziemi. Nie chodzi o przekształcenie życia w ciągłe cierpienie, łecz o coś całkiem przeciwnego: życie może — i powinno — być miejscem radości, ponieważ już w nim w jakiś sposób doznajemy smaku przyszłego s (zobacz więcej ...)

Zacznijmy znów modlić się B. Basset

Producent: (21)

Cena: 17,00 zł

Éditions du dialogue Paris 1979 str. 160, stan bdb- Bernard Basset poświęca swą książkę tym, którzy podobnie jak on nieustannie poszukują Boga. Dzieli się z nimi swą oryginalną przygodą modlitewnych spotkań z Bogiem podczas „terenowej pracy w dziedzinie medytacji na jednej z wysp archipelagu Scilly" — jak sam określa swe duszpasterskie zaangażowanie ostatnich lat. Jego doświadczenie w zakresi (zobacz więcej ...)