MOC ERNIEGO STANISŁAW TOKARSKI

Akcent 1990, str. 96, stan db-, pieczątki


SPIS TREŚCI
Spotkanie pierwsze
STAŃ SIĘ KUNG FU.
Spotkanie drugie
ŚWIAT - WIELKIM NAUCZYCIELEM.
Spotkanie trzecie
SEKRET MOCY - RÓWNOWAGA.........
Spotkanie czwarte
TAŃCZĄC Z MISTRZAMI WU-LI.
Spotkanie piąte
PAN DZIKIEJ ZWIERZYNY
Spotkanie szóste
KRÓL MAŁP - LEKCJA STRATEGII.
Spotkanie siódme
KRZYK ORŁA.
Spotkanie ósme
DIAMENT WIELKI JAK GÓRA.
Spotkanie dziewiąte
STAN SIĘ JAK SKAŁA
Spotkanie dziesiąte
DZIELNY KOGUT...
ĆWICZENIA I UWAGI PRAKTYCZNE.
Strój.
Etykieta.
Postawy.
Ciosy rękami.
Upadki.
Ciosy nogami
Rzuty, dźwignie, unieruchomienia
Bloki i uniki.
Skoki.