Brałem udział w BIEGU WAZÓW Andrzej Martynkin

MŁODZIEŻOWA AGENCJA WYDAWNICZA WARSZAWA 1979, str. 110, stan db (zakurzona)


Od autora
Przed wielkim biegiem
Start w Berga
Jak zwykle falstart
Heja, heja
Ostatni kilometr
Wszystkiemu winni Finowie
Wyprawa do Laponii
To nie- moda
Białe maratony
Jak trenowałem
Bieganie a turystyka
Dobry dla wszystkich
Od „Pierwszego śladu" do „Biegu Wazów"
Jak przygotować się do biegów
Zanim spadnie śnieg
Kiedy spadnie śnieg
Bieg dystansowy
Bieg zmienny
Interwały
Kontuzje i choroby
Odżywianie
Technika biegu
Krok z odbicia
Kto smaruje ten... jedzie
Rodzaje śniegu
Smarowanie
Sprzęt
Jak przeprowadzać masowe imprezy
Zwycięzcy „Biegu Wazów"