« Sport, turystyka

Nauka Jazdy na Rowerze Górskim w Weekend Andy Bull

Producent: (34)

Cena: 9,00 zł

Zdjęcia Philip Gatward




WiŻ 1996, str. 96 Stan bdb-
ISBN




Seria książek pod wspólnym tytułem Nauka w weekend jest przeznaczona dla osób, które mają mało czasu na sport. Jest cenną pomocą dla tych wszystkich, którzy nie mają kontaktu z zawodowymi trenerami, instruktorami i klubami.
Poznaj swój rower
Proste instrukcje pozwolą poznać zasady właściwego przygotowania roweru i rowerzysty do jazdy w górach oraz ułatwią, w razie potrzeby, usunięcie drobnych uszkodzeń sprzętu w terenie.
Jazda po bezdrożach
Kolejne ilustracje pokażą, jak przejeżdżać przez kałuże, jak korzystać z 21 biegów, nosić rower i przy dużej prędkości z łatwością pokonywać zakręty. Rysunki i zdjęcia pozwolą opanować technikę jazdy rowerem górskim.
Wybieraj bezpieczne drogi
Nigdy nie zapominaj o bezpieczeństwie wybierając miejsca do ćwiczeń i jazdy w nieznanym terenie. Naucz się posługiwać kompasem i zawsze bądź gotowy do udzielenia pierwszej pomocy.