DIETA ZIEMNIACZANA Karin Iden
Producent: (32)
Cena: 8,00 zł
KDC 2005, str. 128, stan bdb
ISBN 83-7404-195-1
Ziemniaki tuczą? To bajka. Ziemniaki są prawie tak niskokaloryczne
jak owoce czy warzywa. Ze względu na dużą zawartość kompleksowych
węglowodanów powodują, że szybko czujemy się syci.
Delikatna zupa ziemniaczana, placki lub kolorowa sałatka
- wszystko to, jest możliwe z nową dietą autorstwa Karin Ideni
Stosując się do jej zaleceń można schudnąć 2-3 kilogramy tygodniowo!
♦ jadłospis na cztery tygodnie
♦ menu do indywidualnego planowania
♦ ponad 100 przepisów z owocami, warzywami, drobiem i rybami
Karin Iden jest dyplomowaną dietetyczką. Przez wiele lat pracowała w koncernie Nestle. Od ponad 20 lat pracuje jako dziennikarka i autorka książek kulinarnych.
ISBN 83-7404-195-1
Ziemniaki tuczą? To bajka. Ziemniaki są prawie tak niskokaloryczne
jak owoce czy warzywa. Ze względu na dużą zawartość kompleksowych
węglowodanów powodują, że szybko czujemy się syci.
Delikatna zupa ziemniaczana, placki lub kolorowa sałatka
- wszystko to, jest możliwe z nową dietą autorstwa Karin Ideni
Stosując się do jej zaleceń można schudnąć 2-3 kilogramy tygodniowo!
♦ jadłospis na cztery tygodnie
♦ menu do indywidualnego planowania
♦ ponad 100 przepisów z owocami, warzywami, drobiem i rybami
Karin Iden jest dyplomowaną dietetyczką. Przez wiele lat pracowała w koncernie Nestle. Od ponad 20 lat pracuje jako dziennikarka i autorka książek kulinarnych.