aNTYSTRES Andrzej Skarżyński
Producent: (43)
Cena: 11,00 zł
Alfa, rok 1988, str. 142, stan db+ (przytarcia grzbietu)
ISBn 83-7001-194-2
Książka prezentuje m.in. różne techniki relaksacyjne wywodzące się z Europy, Ameryki i Dalekiego Wschodu, umożliwiające zwalczanie nękającego większość z nas chronicznego napięcia powodującego przedwczesną degradację fizyczną i psychiczną. Omawia zbawienne dla zdrowia rozmaite formy ruchu i proponuje prosty, a jednocześnie bardzo skuteczny program rewitalizacji zaniedbanego organizmu. Ciekawe informacje na temat mało znanych właściwości ludzkiego organizmu i wynikających z nich możliwości kontrolowania własnego środowiska znajdzie Czytelnik w rozdziale o radiestezji. Jednocześnie z książką ukazuje się kaseta z nagraniem umożliwiającym praktyczne stosowanie ćwiczeń relaksacyjnych. Kasetę nabyć można niezależnie od książki.
Autor „Antystresu" przygotował i prowadzi interesujący cykl programów telewizyjnych ukazujących się pod tym samym tytułem. Był też autorem popularnej serii programów pod tytułem „Bliżej natury".
ISBn 83-7001-194-2
Książka prezentuje m.in. różne techniki relaksacyjne wywodzące się z Europy, Ameryki i Dalekiego Wschodu, umożliwiające zwalczanie nękającego większość z nas chronicznego napięcia powodującego przedwczesną degradację fizyczną i psychiczną. Omawia zbawienne dla zdrowia rozmaite formy ruchu i proponuje prosty, a jednocześnie bardzo skuteczny program rewitalizacji zaniedbanego organizmu. Ciekawe informacje na temat mało znanych właściwości ludzkiego organizmu i wynikających z nich możliwości kontrolowania własnego środowiska znajdzie Czytelnik w rozdziale o radiestezji. Jednocześnie z książką ukazuje się kaseta z nagraniem umożliwiającym praktyczne stosowanie ćwiczeń relaksacyjnych. Kasetę nabyć można niezależnie od książki.
Autor „Antystresu" przygotował i prowadzi interesujący cykl programów telewizyjnych ukazujących się pod tym samym tytułem. Był też autorem popularnej serii programów pod tytułem „Bliżej natury".