|
» PROMOCJE !!! » NOWOŚCI !!! PROMOCJE (33) TECHNIKA I MECHANIKA Fotografia (54)Mechanika (183) Elektryka, Elektronika (382) Architektura i budownictwo (204) Technika (559) Automatyka (65) Wyd. przed 1950 r. (51) NAUKI ŚCISŁE Matematyka (237)Chemia (212) Fizyka (117) Informatyka (84) Astronomia (16) Wyd. przed 1950 r. (39) NAUKI HUMANISTYCZNE I SPOŁECZNE Pedagogika (231)Psychologia (216) Ekonomia i zarządzanie, prawo (281) Polityka, politologia (74) Sztuka i kultura (341) Językoznawstwo, polonistyka (337) Etnologia, antropologia (72) Etyka (8) Socjologia (71) Filozofia (178) Wyd. przed 1950 r. (52) NAUKI PRZYRODNICZE Biologia (214)Geografia (36) Geologia, geodezja (75) Ekologia (52) Rolnictwo, zootechnika (51) Wyd. przed 1950 r. (44) HISTORIA Polski (747)Powszechna (303) Biografie, wspomnienia (602) Wyd. przed 1950 (63) LITERATURA POPULARNA Proza i dramat polski (475)Proza i dramat zagraniczny (629) Książki wydane przed 1950 rokiem (430) Fantastyka, Science-fiction (124) Książki popularnonaukowe (254) Horror (34) Poezja (138) Sagi (3) Ezoteryka, UFO (109) Poradniki (387) » Komiksy (25) Erotyka (20) Humor (17) Audiobooki (1) LITERATURA DLA DZIECI Polska (153)Zagranica (114) Wyd. przed 1950 r. (3) SŁOWNIKI I ENCYKLOPEDIE Słowniki (57)Encyklopedie (10) Wyd. przed 1950 r. (12) KSIĄŻKI KULINARNE Książki kulinarne (147)Wyd. przed 1950 r. (2) KSIĄZKI OBCOJĘZYCZNE Wyd. przed 1950 rokiem (77)Wyd. po 1950 roku (125) RELIGIE, TEOLOGIA Religie, teologia (1184)Wyd. przed 1950 r. (87) Sport, turystyka (603) Wyd. przed 1950 r. (8) MUZYKA Nuty, śpiewniki (75)Pozostałe (51) Wyd. przed 1950 r. (34) MEDYCYNA, ZDROWIE Medycyna, zdrowie (429)Wyd. przed 1950 rokiem (21) PODRĘCZNIKI Do nauki języków (113)Przedmioty podstawowe (31) Przedmioty zawodowe (16) Wyd. przed 1950 r. (6) POZOSTAŁE Albumy (136)Czasopisma (64) Mapy (10) Stara reklama Varia (3)Autografy, dedykacje (11) | 
Opis: WS 1984 , str. 152, stan bdb - (podniszczona lekko okładka) ISBN 83-209-0417-x Do Czytelniczek Chcemy być ładne. Chcemy być zgrabne. Chcemy być wypoczęte i wyspane. Chcemy zawsze młodo wyglądać. Te pragnienia dotyczą zarówno dziewcząt, które młodość mają dopiero przed sobą, jak i kobiet dojrzałych, które chcą jak najdłużej zachować sprawność i młody wygląd. W każdym wieku występują inne kłopoty z urodą, z wyglądem, z samopoczuciem. Jak im zapobiec? Jak je usuwać? Co robić, aby były jak najmniej dokuczliwe? Mam nadzieję, że na te pytania pomoże odpowiedzieć niniejsza książka. Do wielu rozdziałów zamieszczonych w tej książce rad, informacji i wskazówek udzielali specjaliści: dr Wiesława Olszak, dr Irena Rudowska, prof. dr Edward Rużyłło, dr Józef Granatowicz, dr Arwin Han' sen, za co im serdecznie dziękuję. AUTORKA Spis treści DO CZYTELNICZEK 1. WAŻNE DLA KAŻDEGO WIEKU Czy jest lek przeciwko zmęczeniu Czy papierosy szkodzą urodzie Śpisz jak suseł czy jak Napoleon Łagodny start w dzień Tylko „skowronki" budzą się rześkie . Odchudzać się? Tak, ale mądrze . 7 pytań i 7 odpowiedzi na temat tycia Uroda na talerzu Kąpiel Kilka słów o natrysku Masaż szczotkowy całego ciała Relaks dla stóp Gimnastyka jest dobra na wszystko Jak dbać o ręce Jak pielęgnować paznokcie O biuście — wiecznym zmartwieniu Oprawa urody — czyli o włosach Co to jest sex-appeal 2. KOBIETA ZADBANA OD STÓP DO GŁOWY Cera za sucha, za tłusta Czy można zapobiec zmarszczkom Uroda mierzona w minutach Jak zrobić oko Usta Świąteczna twarz Gdy czeka nas „wielkie wyjście" Przewodnik po kolorach Uczesania dla nietypowych O nadmiernym owłosieniu Kłopoty z upiększaniem Ziołowa encyklopedia urody Maseczki od wiosny do zimy Maseczki na karnawał Gdy skóra woła pić O słońcu trochę dobrze, trochę źle Posłoneczna kuracja Pocimy się nie tylko latem Kwarcówka nie zawsze wskazana Zaproszenie do sauny 3. JAK ODMŁODZIĆ STARSZĄ PANIĄ? Nie ma eliksiru, ale.., , Co jest istotne Jak sfałszować metrykę, czyli wszystko o szyj Włosy i fryzura Okulary Sylwetka . Odżywianie 4. RADY DLA PODLOTKÓW Młodzieńcze kłopoty Jak sobie radzić z trądzikiem Jak oczyszczać cerę 5. DBAJMY O DOBRE SAMOPOCZUCIE Odpręż się, proszę! „Pigułki" odprężające 6. NA ZAKOŃCZENIE MAŁY EGZAMIN |
 |