|
» PROMOCJE !!! » NOWOŚCI !!! PROMOCJE (33) TECHNIKA I MECHANIKA Fotografia (54)Mechanika (188) Elektryka, Elektronika (384) Architektura i budownictwo (206) Technika (566) Automatyka (66) Wyd. przed 1950 r. (51) NAUKI ŚCISŁE Matematyka (245)Chemia (212) Fizyka (111) Informatyka (83) Astronomia (16) Wyd. przed 1950 r. (39) NAUKI HUMANISTYCZNE I SPOŁECZNE Pedagogika (233)Psychologia (217) Ekonomia i zarządzanie, prawo (283) Polityka, politologia (74) Sztuka i kultura (340) Językoznawstwo, polonistyka (333) Etnologia, antropologia (72) Etyka (8) Socjologia (71) Filozofia (186) Wyd. przed 1950 r. (52) NAUKI PRZYRODNICZE Biologia (214)Geografia (35) Geologia, geodezja (75) Ekologia (52) Rolnictwo, zootechnika (50) Wyd. przed 1950 r. (44) HISTORIA Polski (750)Powszechna (305) Biografie, wspomnienia (605) Wyd. przed 1950 (63) LITERATURA POPULARNA Proza i dramat polski (475)Proza i dramat zagraniczny (630) Książki wydane przed 1950 rokiem (431) Fantastyka, Science-fiction (123) Książki popularnonaukowe (253) Horror (34) Poezja (138) Sagi (3) Ezoteryka, UFO (107) Poradniki (386) » Komiksy (25) Erotyka (20) Humor (17) Audiobooki (1) LITERATURA DLA DZIECI Polska (154)Zagranica (114) Wyd. przed 1950 r. (3) SŁOWNIKI I ENCYKLOPEDIE Słowniki (58)Encyklopedie (11) Wyd. przed 1950 r. (12) KSIĄŻKI KULINARNE Książki kulinarne (147)Wyd. przed 1950 r. (2) KSIĄZKI OBCOJĘZYCZNE Wyd. przed 1950 rokiem (77)Wyd. po 1950 roku (125) RELIGIE, TEOLOGIA Religie, teologia (1187)Wyd. przed 1950 r. (87) Sport, turystyka (608) Wyd. przed 1950 r. (8) MUZYKA Nuty, śpiewniki (75)Pozostałe (51) Wyd. przed 1950 r. (34) MEDYCYNA, ZDROWIE Medycyna, zdrowie (428)Wyd. przed 1950 rokiem (21) PODRĘCZNIKI Do nauki języków (113)Przedmioty podstawowe (31) Przedmioty zawodowe (16) Wyd. przed 1950 r. (6) POZOSTAŁE Albumy (136)Czasopisma (64) Mapy (10) Stara reklama Varia (3)Autografy, dedykacje (11) | 
Opis: PWE, rok 1990, str. 190, stan db+ ISBN 83-208-0801-4 Jakże często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że od nas samych w dużej mierze zależy, jak długo zachowamy młodość i zdrowie. Na to, jak będziemy wyglądać w „dojrzałym" wieku, ma wpływ sposób odżywiania się w młodych latach, gdy myślimy, że nic nam nie może zaszkodzić. Powinniśmy zatem zacząć już teraz dbać o siebie i jeść te potrawy, które pozwolą nam zachować długo młody wygląd i doskonałe zdrowie. Autorka tej książki pomoże nam w tym, jeśli tylko zechcemy skorzystać z jej rad i wskazówek. TREŚĆ Od Autorki Co powinniśmy wiedzieć Skąd bierze się otyłość Pomóżmy sobie, póki czas Jak zerwać ze złymi nawykami i od czego zacząć Wskazówki dla osób decydujących się na odchudzanie Jak korzystać z przepisów kulinarnych Zamiana jednostek objętości najczęściej używanych produktów na jednostki wagowe Najważniejsze wiadomości o składnikach odżywczych Coś na ząb Zupy Dania podstawowe Dania rybne Dania z kurcząt Dania z wołowiny Dania z makaronu, ryżu lub kaszy kukurydzianej Dania warzywne Potrawy z tofu Surówki i sałatki Surówki Sałatki Dodatki warzywne Sosy |
 |