|
» PROMOCJE !!! » NOWOŚCI !!! PROMOCJE (33) TECHNIKA I MECHANIKA Fotografia (54)Mechanika (182) Elektryka, Elektronika (367) Architektura i budownictwo (195) Technika (550) Automatyka (65) Wyd. przed 1950 r. (51) NAUKI ŚCISŁE Matematyka (241)Chemia (207) Fizyka (120) Informatyka (84) Astronomia (16) Wyd. przed 1950 r. (39) NAUKI HUMANISTYCZNE I SPOŁECZNE Pedagogika (204)Psychologia (218) Ekonomia i zarządzanie, prawo (279) Polityka, politologia (73) Sztuka i kultura (339) Językoznawstwo, polonistyka (334) Etnologia, antropologia (72) Etyka (7) Socjologia (69) Filozofia (168) Wyd. przed 1950 r. (52) NAUKI PRZYRODNICZE Biologia (210)Geografia (36) Geologia, geodezja (75) Ekologia (52) Rolnictwo, zootechnika (53) Wyd. przed 1950 r. (45) HISTORIA Polski (748)Powszechna (305) Biografie, wspomnienia (604) Wyd. przed 1950 (63) LITERATURA POPULARNA Proza i dramat polski (473)Proza i dramat zagraniczny (628) Książki wydane przed 1950 rokiem (426) Fantastyka, Science-fiction (124) Książki popularnonaukowe (255) Horror (35) Poezja (139) Sagi (3) Ezoteryka, UFO (113) Poradniki (376) Komiksy (25) Erotyka (21) Humor (18) Audiobooki (1) LITERATURA DLA DZIECI Polska (153)Zagranica (113) Wyd. przed 1950 r. (3) SŁOWNIKI I ENCYKLOPEDIE Słowniki (58)Encyklopedie (9) Wyd. przed 1950 r. (12) KSIĄŻKI KULINARNE Książki kulinarne (151)Wyd. przed 1950 r. (2) KSIĄZKI OBCOJĘZYCZNE Wyd. przed 1950 rokiem (77)Wyd. po 1950 roku (125) RELIGIE, TEOLOGIA Religie, teologia (1206)Wyd. przed 1950 r. (80) SPORT, TURYSTYKA, KRAJOZNAWSTWO Sport, turystyka (601) »Wyd. przed 1950 r. (8) MUZYKA Nuty, śpiewniki (76)Pozostałe (49) Wyd. przed 1950 r. (33) MEDYCYNA, ZDROWIE Medycyna, zdrowie (432)Wyd. przed 1950 rokiem (21) PODRĘCZNIKI Do nauki języków (114)Przedmioty podstawowe (28) Przedmioty zawodowe (14) Wyd. przed 1950 r. (6) POZOSTAŁE Albumy (136)Czasopisma (63) Mapy (10) Stara reklama Varia (3)Autografy, dedykacje (11) 
Napisz do nas
784 088 234 ZadzwońCzynne od 9.00 - 19.00 | 
Opis: SiT 19787, str. 158 stan db+ (zakurzona, lekko podniszczona okładka) ISBN Spis treści Przedmowa 1. Co warto wiedzieć o wrotkarstwie 1.1. Nieco historii dyscypliny 1.2. Charakterystyka wrotka rstwa 1.3. Dlaczego warto uprawiać wrotkarstwo? — walory wrotka rstwa 1.4. Wrotkarstwo a łyżwiarstwo . 1.5. Wrotkarstwo a inne dyscypliny sportowe 2. Jak dobrać odpowiedni sprzęt i ubiór 2.1. Wrotki 2.1.1. Wrotki popularne 2.1.2. Wrotki wyczynowe 2.2. Ubiór 3. Gdzie jeździć na wrotkach? 4. Uczymy się podstawowej techniki jazdy na wrotkach 4.1. Uwagi ogólne 4.2. Metodyka nauczania i technika podstawowych ćwiczeń 4.3. Postawa wrotkarska 4.4. Pierwsze kroki na wrotkach 4.5. Jazda w przód 4.6. Zatrzymywanie się (hamowanie) 4.7. Przekładanka przodem 4.8. Jazda tyłem 4.9. Trójka na1 dwóch nogach 4.10. Trójka ze zmianq nogi 4.11. Spirale 4.12. Pozycje wrotkarskie 4.13. Półłuiki i łuki 4.14. Podstawowe skoki wrotkarskie 4.15. Gry i zabawy na wrotkach 5. Zdobywamy sprawność harcerskq - wrotkarz 6. Wrotkarstwo figurowe 6.1. Jazda indywidualna 6.2. Tańce na wrotkach 6.3. Sędziowanie 7. Wrotkarstwo szybkie 7.1. Uwagi ogólne 7.2. Nieco historii 7.3. Wrotowisko, sprzęt i ubiór 7.3.1. Wrotowisko 7.3.2. Wrotki 7.3.3. Ubiór 7.4. Podstawowe elementy techniki jazdy szybkiej na wrotkach 8. Hokej na wrotkach 8.1. Uwagi ogólne 8.2. Nieco historii 8.3. Wrotowisko do gry w hokeja 8.4. Sprzęt sportowy i ubiór 8.5. Technika gry w hokeja na wrotkach 8.5.1. Jazda hokejowa 8.5.2. Technika gry w hokeja na wrotkach 8.5.2.1. Technika posługiwania się kijem hokejowym 8.5.2.2. Strzały 8.5.2.3. Gra bramkarza 8.6. Podstawowe przepisy gry 8.7. Imprezy hokejowe w warunkach szkoły 9. Deskorolka 9.1. Uwagi ogólne 9.2. Nieco historii 9.3. Charakterystyka deskorolkarstwa 9.4. Sprzęt i ubiór 9.5. Miejsce do zajęć (ćwiczeń) 9.6. Podstawowe elementy techniki 9.7. Zdobywamy sprawność deskorolkarza 10. Zalecana lektura |
 |