|
» PROMOCJE !!! » NOWOŚCI !!! PROMOCJE (33) TECHNIKA I MECHANIKA Fotografia (54)Mechanika (182) Elektryka, Elektronika (382) Architektura i budownictwo (205) Technika (565) Automatyka (66) Wyd. przed 1950 r. (51) NAUKI ŚCISŁE Matematyka (243)Chemia (212) Fizyka (117) Informatyka (84) Astronomia (16) Wyd. przed 1950 r. (39) NAUKI HUMANISTYCZNE I SPOŁECZNE Pedagogika (232) »Psychologia (217) Ekonomia i zarządzanie, prawo (283) Polityka, politologia (74) Sztuka i kultura (340) Językoznawstwo, polonistyka (333) Etnologia, antropologia (72) Etyka (8) Socjologia (71) Filozofia (186) Wyd. przed 1950 r. (52) NAUKI PRZYRODNICZE Biologia (213)Geografia (36) Geologia, geodezja (75) Ekologia (52) Rolnictwo, zootechnika (51) Wyd. przed 1950 r. (44) HISTORIA Polski (747)Powszechna (303) Biografie, wspomnienia (603) Wyd. przed 1950 (63) LITERATURA POPULARNA Proza i dramat polski (475)Proza i dramat zagraniczny (630) Książki wydane przed 1950 rokiem (430) Fantastyka, Science-fiction (123) Książki popularnonaukowe (254) Horror (34) Poezja (138) Sagi (3) Ezoteryka, UFO (108) Poradniki (386) Komiksy (25) Erotyka (20) Humor (17) Audiobooki (1) LITERATURA DLA DZIECI Polska (154)Zagranica (114) Wyd. przed 1950 r. (3) SŁOWNIKI I ENCYKLOPEDIE Słowniki (57)Encyklopedie (11) Wyd. przed 1950 r. (12) KSIĄŻKI KULINARNE Książki kulinarne (147)Wyd. przed 1950 r. (2) KSIĄZKI OBCOJĘZYCZNE Wyd. przed 1950 rokiem (77)Wyd. po 1950 roku (125) RELIGIE, TEOLOGIA Religie, teologia (1186)Wyd. przed 1950 r. (87) Sport, turystyka (606) Wyd. przed 1950 r. (8) MUZYKA Nuty, śpiewniki (75)Pozostałe (51) Wyd. przed 1950 r. (34) MEDYCYNA, ZDROWIE Medycyna, zdrowie (429)Wyd. przed 1950 rokiem (21) PODRĘCZNIKI Do nauki języków (113)Przedmioty podstawowe (31) Przedmioty zawodowe (16) Wyd. przed 1950 r. (6) POZOSTAŁE Albumy (136)Czasopisma (64) Mapy (10) Stara reklama Varia (3)Autografy, dedykacje (11) | 
Opis: WSiP 1977 , stan db + (podniszczona lekko okładka, nieaktualna pieczątka), str 400 ISBN SPIS TREŚCI Przedmowa — Michał Niewiadomski Część pierwsza OGÓLNE ZAŁOŻENIA METODYCZNO-ORGANIZACYJNE Założenia programowe — Michał Niewiadomski Cele i zadania kolonii i obozów letnich Program i! organizacja zajęć Plan pracy Miejsce wychowania fizycznego w rozkładzie dnia Organizowanie grup dziecięcych i młodzieżowych Dokumentacja pracy Warunki techniczne Urządzenia terenowe Boisko Rauta ia Skocznia Bieżnia Pobliski teren Przyrządy i przybory Regulaminy Odznaki sprawności i umiejętności Sportowe sprawności indywidualne Powszechna Odznaka Sportowa Organizacja pokazów, imprez i zawodów sportowych Przeprowadzanie rozgrywek w grach sportowych „Dzień Sportu" Organizacja imprezy i zawodów Rozwój fizyczny dzieci i młodzieży — Michał Niewiadomski Uwagi ogólne Charakterystyka poszczególnych okresów Młodszy wiek szkolny (7—11 lat) Średni wiek szkolny (12—15 lat) Starszy wiek szkolny (15—18 łat) Czynniki rozwoju fizycznego — Michał Niewiadomski Powietrze Słońce Woda Odżywianie Ruch Część druga FORMY ZAJĘĆ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Gimnastyka — Michał Niewiadomski Ćwiczenia poranne Osnowy dla dzieci w wieku 8—11 lat Osnowy 1—6 Osnowy dla dziewcząt w wieku 12—15 lat Osnowy 1—6 Osnowy dla chłopców w wieku 12—15 lat Osnowy 1—6 Osnowy dla dziewcząt w wieku 15—18 lat Osnowy 1—6 Osnowy dla chłopców w wieku 15—18 lat Osnowy 1—6 Ćwiczenia gimnastyczne Ćwiczenia z przyborami — „Czy potrafisz?" Ćwiczenia z piłeczkami Ćwiczenia ze skakanką Ćwiczenia z długim wywijadłem Ćwiczenia z laskami Ćwiczenia z kółkami z wikliny (serso) Ćwiczenia ze współówiozącym Piramidy dla dzieci w wieku 12—15 lat Wejście od tyłu Wejście z boku Wejście z przodu Zabawy i gry zespołowe (dla dzieci w wieku 7—15 lat) — Michał Niewiadomski Zabawy i gry bieżne Zmień szarfę (94) Woreczki do swego koła (94). Laska w pionie (94). Sztafeta wahadłowa (96). Wracające pałeczki (95). Sztafeta gwiaździsta (95) Zabawy i gry rzutne Trafianie do celu (96). Rzuty do dołka (96). Wyścig piłek w rzędach (96). Strzelec (96). Podrywka rzucana (97). Dopędzanie piłek w kole (97). W krzyżowym ogniu (97). Wybijanka w kole (98). Wyścig parami z piłką siatkową (98). Walko o piłkę — „Uczona" (98). Rozsypka numerowana (99). Podawanie piłek w parach (96). Rzut do bramki (99). Berek z kozłowaniem (99). Sztafeta z kozłowaniem (100). Dwadzieścia jeden flOO). Mistrz strzelców (100). Wyścig sztafetowy z kozłowaniem w kole (100). Slalom (101). Mistrz lassa (101). Serso (101). Sztafeta (102). Serso to kole (102). Rzut koziołkującej laski (102) Zabawy i gry skoczne Dodawanie skoków (102). Wyścig z piłką między kolanami (103). Wyścig skokami zajęczymi (103). Skok przez „okienko" (103) Zabawy i gry kopne Zośka (103). Piłka w kole (104). Obrona twierdzy (104). „Kto szybciej?" (105). Slalom piifci po obwodzie koła (105). Podawanie piłki w rzędach (105). Mistrz bramki (105). Najdłuższy wykop (106). Główkowanie w parach (106). Zawody w główkowaniu (106). Główkowanie piłki w kole (106). Wyścig z prowadzeniem piłki (107) Zabawy i gry z mocowaniem Katuża (107). W dwójkach, 2 laskami (107). Walka na koniach (107). Walka w kole (107) Zabawy i gry humorystyczne Podnoszenie ciężarów (108). Wyścig z piłeczką na krążku (108). Bieg przez płotki (108). Latające talerze (109). Wyścio parami z piłką (109). Bieg z laskami na dłoni (109). Wyście tyłem (110). Pająk (110). Wyścig dwójkami (110). Gra w piłkę na czworakach (110). Wyścig podwójnych ludzi (111). Marynarski tor przeszkód (111) Gry drużynowe W cztery ognie (111). Rzut piłki za metę (112). Siatkonogą (113) Gry pojedyncze i podwójne Kometka (badmington) (114) Gra pojedyncza (114). Gra podwójna (116). Gry przygotowujące do kometM (117) Ringo (118) Gry sportowe Piłka ręczna (120) Piłka ręczna — gra właściwa (120) Piłka siatkowa (124) Mind-siatkówka (124). Siatkówka — gra właściwa (125) Koszykówka (128) Mini-koszykówka (128). Koszykówka — gra właściwa (130) Piłka nożna (132) Zajęcia lekkoatletyczne — Michał Niewiadomski Ogólne wskazania do prowadzenia ćwiczeń Układ zajęć treningowych Biegi, skoki i rzuty Biegi Biegi krótkie Start (141). Bieg na dystansie (143). Finisz (atakowanie taśmy) (143). Ćwiczenia przygotowawcze (144) Marszobiegi i biegi średnie Ćwiczenia przygotowujące do bitegów średnich (145) Skoki Skok wzwyż Skok w dal stylem naturalnym Rzuty Rzuty piłeczką Pchnięcie kulą Ćwiczenia przygotowujące do pchnięcia kulą z miejsca (150) Ćwiczenia przygotowujące do pchnięcia kulą z doślizgiem (150) Rzut oszczepem Rzuty prętem (laską) Rzut dyskiem Ćwiczenia muzyczno-ruchowe — Janina Siemkowicz Wprowadzenie Miejsce i rola ćwiczeń muzyczno-ruchowych na koloniach i Obozach Zakres materiału programowego Formy pracy i sposoby realizacji Ćwiczenia muzyczno-ruchowe w gimnastyce porannej Ćwiczenia muzyczno-ruchowe w formie systematycznych zajęć Ćwiczenia muzyczno-ruchowe jako forma zajęć prowadzonych dorywczo Ćwiczenia muzyczno-ruchowe w zespole zainteresowań Tańce i konkursy taneczne jako forma rozrywki kulturalnej i towarzyskiej Warunki do prowadzenia ćwiczeń muzyczno-ruchowych na koloniach i obozach Miejsce ćwiczeń Akompaniament Kostiumy do tańców Konferansjer-wodzirej (aranżer) Zabawy ze śpiewem Uwagi ogólne i wskazówki metodyczne Przykłady zabaw ze śpiewem Furman (161). Żuraw (164). Kochajmy ptaki (168). Poleczka (171). Krakowiaczek (174). Wąż (178) Ćwiczenia i tematy taneczne Uwagi ogólne i wskazówki metodyczne Ćwiczenia i tematy taneczne z elementami chodu i biegu Ćwiczenia Tematy taneczne Ćwiczenia i tematy taneczne z elementami podskoków oraz podskoków łączonych z chodem i biegiem Ćwiczenia Tematy taneczne Tematy taneczne z zastosowaniem cwałów z różnymi elementami tańca Tematy taneczne z krokami polki Tematy taneczne z krokami walca Tańce ludoweUwagi ogólne i wskazówki metodyczne Przykłady tańców regionalnych Konik (194). Miotlarz (195). Gołąbek (196). Koziorajka Walc śląski — Walosz (201). Doublebska polka (204) Przykłady tańców narodowych Polonez (206) wskazówki metodyczne i zasób materiału (206) Polonez warszawski (212). Krakowiak (216) wskazówki metodyczne i zasób materiału (217). Przykładowy układ krakowiaka w formie towarzyskie] (220) Tańce towarzyskie Uwagi ogólne i wskazówki metodyczne Przykłady tańców Polka (223) Podstawowe elementy tańca i wskazówki metodyczne (223) Walc (226) Podstawowe elementy tańca i wskazówki metodyczne (226) Kazaczok (228) Zasób materiału (229). Układ taneczny (230) Lets-kiss (233) Zasób materiału (234). Układ taneczny (234) Modern-beat Zasób materiału (235). Układ taneczny (237) Beat angielski (238) Zasób materiału (238) Modern-rock (240) jl Zasób materiału (240) Hóżne formy rozrywkowe związane z imprezami tanecznymi Konkursy Taniec z pudełkiem zapałek na głowie (243). Taniec z doniczką kwiatów (243). „Instruktor tańca" (243). „Instruktor gimnastyki porannej" (243). „Nowy taniec" (243) Różne odmiany „odbijanego" w tańcu towarzyskim . . . Taniec z miotłą (244). „Odbijany" z kwiatkiem (244). „Odbijany" z cylindrem (lub kapeluszem — dziewczęta) (244). „Odbijany" z krzesełkiem (244) Zabawy rytmiczne In |
 |