|
» PROMOCJE !!! » NOWOŚCI !!! PROMOCJE (33) TECHNIKA I MECHANIKA Fotografia (54)Mechanika (182) Elektryka, Elektronika (364) Architektura i budownictwo (195) Technika (542) Automatyka (65) Wyd. przed 1950 r. (50) NAUKI ŚCISŁE Matematyka (241)Chemia (207) Fizyka (119) Informatyka (84) Astronomia (16) Wyd. przed 1950 r. (39) NAUKI HUMANISTYCZNE I SPOŁECZNE Pedagogika (205)Psychologia (216) Ekonomia i zarządzanie, prawo (279) Polityka, politologia (73) Sztuka i kultura (339) Językoznawstwo, polonistyka (334) Etnologia, antropologia (72) Etyka (7) Socjologia (69) Filozofia (168) Wyd. przed 1950 r. (52) NAUKI PRZYRODNICZE Biologia (210)Geografia (36) Geologia, geodezja (75) Ekologia (52) Rolnictwo, zootechnika (53) Wyd. przed 1950 r. (44) HISTORIA Polski (748)Powszechna (304) Biografie, wspomnienia (603) Wyd. przed 1950 (62) LITERATURA POPULARNA Proza i dramat polski (476)Proza i dramat zagraniczny (628) Książki wydane przed 1950 rokiem (426) Fantastyka, Science-fiction (124) Książki popularnonaukowe (255) Horror (34) Poezja (139) Sagi (3) Ezoteryka, UFO (113) Poradniki (376) Komiksy (25) Erotyka (21) Humor (18) Audiobooki (1) LITERATURA DLA DZIECI Polska (154)Zagranica (113) Wyd. przed 1950 r. (3) SŁOWNIKI I ENCYKLOPEDIE Słowniki (58)Encyklopedie (9) Wyd. przed 1950 r. (12) KSIĄŻKI KULINARNE Książki kulinarne (150)Wyd. przed 1950 r. (2) KSIĄZKI OBCOJĘZYCZNE Wyd. przed 1950 rokiem (77)Wyd. po 1950 roku (125) RELIGIE, TEOLOGIA Religie, teologia (1196)Wyd. przed 1950 r. (86) Sport, turystyka (600) Wyd. przed 1950 r. (8) MUZYKA Nuty, śpiewniki (76)Pozostałe (49) Wyd. przed 1950 r. (33) MEDYCYNA, ZDROWIE Medycyna, zdrowie (432)Wyd. przed 1950 rokiem (21) PODRĘCZNIKI Do nauki języków (114)Przedmioty podstawowe (28) Przedmioty zawodowe (14) Wyd. przed 1950 r. (6) POZOSTAŁE Albumy (136)Czasopisma (63) Mapy (10) Stara reklama Varia (3)Autografy, dedykacje (11) 
| 
Opis: SiT 1976 str. 180 stan db (podniszczona lekko okładka) ISBN SPIS TREŚCI I — Narciarstwo zjazdowe wczoraj i dzisiaj Ewolucja i metamorfoza techniki narciarskiej Elementy współczesnej techniki narciarskiej II — Trening narciarza w domu i plenerze Gimnastyka narciarska, ćwiczenia imitacyjne Gry, sporty uzupełniające Spacery, wycieczki, przełaje, atletyka terenowa „Mini-joga" Jak sprawdzić własną kondycję, jak ją zdobyć O odnowie biologicznej Higiena odżywiania III — Nowoczesny sprzęt i ekwipunek narciarski Właściwy wybór sprzętu Ekwipunek Smarowanie Konserwacja sprzętu IV — Dzieci i młodzież na nartach Od zabawy do zjazdów Od zjazdów do techniki podstawowej Od techniki podstawowej do wyczynu V — Narciarz dorosły, nowicjusz i wyga Na drodze do techniki funkcjonalnej Program dla nowicjusza Program dla średniaka Program dla wygi i hobbystów Na start VI — Warunki bezpiecznej jazdy Dekalog narciarza (FIS) Niebezpieczeństwo gór Ratownictwo i pierwsza pomoc VII — Popularny alfabet narciarski |
 |