|
» PROMOCJE !!! » » NOWOŚCI !!! PROMOCJE (33) TECHNIKA I MECHANIKA Fotografia (54)Mechanika (181) Elektryka, Elektronika (373) Architektura i budownictwo (195) Technika (541) Automatyka (65) Wyd. przed 1950 r. (50) NAUKI ŚCISŁE Matematyka (236)Chemia (207) Fizyka (119) Informatyka (84) Astronomia (16) Wyd. przed 1950 r. (39) NAUKI HUMANISTYCZNE I SPOŁECZNE Pedagogika (205)Psychologia (214) Ekonomia i zarządzanie, prawo (279) Polityka, politologia (73) Sztuka i kultura (339) Językoznawstwo, polonistyka (334) Etnologia, antropologia (72) Etyka (7) Socjologia (69) Filozofia (168) Wyd. przed 1950 r. (52) NAUKI PRZYRODNICZE Biologia (210)Geografia (36) Geologia, geodezja (75) Ekologia (52) Rolnictwo, zootechnika (52) Wyd. przed 1950 r. (44) HISTORIA Polski (748)Powszechna (304) Biografie, wspomnienia (602) Wyd. przed 1950 (62) LITERATURA POPULARNA Proza i dramat polski (476)Proza i dramat zagraniczny (628) Książki wydane przed 1950 rokiem (426) Fantastyka, Science-fiction (124) Książki popularnonaukowe (255) Horror (34) Poezja (139) Sagi (3) Ezoteryka, UFO (112) Poradniki (376) Komiksy (25) Erotyka (21) Humor (18) Audiobooki (1) LITERATURA DLA DZIECI Polska (154)Zagranica (113) Wyd. przed 1950 r. (3) SŁOWNIKI I ENCYKLOPEDIE Słowniki (58)Encyklopedie (9) Wyd. przed 1950 r. (12) KSIĄŻKI KULINARNE Książki kulinarne (149)Wyd. przed 1950 r. (2) KSIĄZKI OBCOJĘZYCZNE Wyd. przed 1950 rokiem (77)Wyd. po 1950 roku (125) RELIGIE, TEOLOGIA Religie, teologia (1196)Wyd. przed 1950 r. (86) Sport, turystyka (600) Wyd. przed 1950 r. (8) MUZYKA Nuty, śpiewniki (76)Pozostałe (49) Wyd. przed 1950 r. (33) MEDYCYNA, ZDROWIE Medycyna, zdrowie (432)Wyd. przed 1950 rokiem (21) PODRĘCZNIKI Do nauki języków (114)Przedmioty podstawowe (30) Przedmioty zawodowe (15) Wyd. przed 1950 r. (6) POZOSTAŁE Albumy (136)Czasopisma (63) Mapy (10) Stara reklama Varia (3)Autografy, dedykacje (11) 
| 
Opis: SIT, 1972, str. 300, stan db+ (przykurzona, zwykłe ślady używania, przybrudzenia z boku bloku), ISBN SPIS TREŚCI Przedmowa NADCHODZI WIOSNA Spotkanie Chodzenie nie jest sztuką łatwą ani małą Zanim rano wstaniesz Twój arsenał Nie ma urody bez mydła, szczotki i wody Mycie twarzy i szyi Co należy robić z kremami Parówka Jeśli chcesz mieć piękną sylwetkę Siedzisz zbyt -wiele Ćwiczenia mięśni szyi Ćwiczenia prostujące plecy Ćwiczenia mięśni brzucha Ćwiczenia nóg Stale stoisz Płaskie stopy Żylaki Wiosenne kłopoty Herbatka lipowo-miodowa Maseczka ziołowa Maseczka truskawkowa Precz z pudrem Ćwiczenia na to i na owo Masz uda zbyt szczupłe Za szczupłe łydki Twoje uda są zbyt grube Chcesz schudnąć w biodrach Coś na przykurcz podkolanowy Gdy chcesz mieć smukłą talię W PEŁNYM SŁOŃCU „Śmierć bladej twarzy" Mój niezawodny system opalania Oparzenie słońcem Udar słoneczny i omdlenie Jak gdyby nigdy nic (ćwiczenia plażowe) Nie obwód ważny, ale kształt Siłowe ćwiczenia ramion Chcesz mieć ładny biust Mała, ale ważna dygresja Wprawki pływackie (metoda samousługowa) Ruchy żabki „Oczy czarne, oczy twe..." Nie chcemy „woreczków" Rzecz o ciemnych okularach Tusz czy henna? Artemida i ty Marszobieg Bieg na przełaj z przeszkodami Komary i osy kłują czasami Powracamy do natury Nalewka liliowa Znowu woda, dużo wody Jak pozbyć się niemiłych woni Do czego służy skóra Jak pielęgnować skórę Mycie skóry Nacieranie Nawilżanie Kąpiele specjalne Kąpiel słona Kąpiel w igliwiu Kąpiel pianowa Kąpiel glicerynowa Kąpiel w otrębach pszennych Kąpiel tatarakowa Kąpiel ziołowa mieszana Jak trzcina na wietrze JESIEŃ NIE ZAWSZE ZŁOTA Nadchodzą jesienne słoty Maseczka żółtkowo-miodowa ' Nalewka rozmarynowa Sok winogronowy Relaks! Relaks! 30 minut lepsze niż 15 Platysma może cię zdradzić Ćwiczenie z lustrem „O — U — X" Przemienne okłady (ciepło-zimne) Natrzepywanie podbródka Półgodzinne kompresy Z ręką na centymetrze i z nogą na wadze „II faut manger pour vivre, et non pas vivre pour manger" Witaminy Zaparcie Trzy rady (dobre) Dieta szwajcarska Francuska surówka piękności Amerykańska surówka piękności Dieta expressowa Dieta Marychny Magiczne słowo kaloria Dieta niskokaloryczna (długofalowa) Tygodniówka I Tygodniówka II Tygodniówka III Tygodniówka IV Kobieto! wychylenie się grozi upadkiem Ćwiczenia równoważne „Na koła się szosa nawleka" Kuku! Czy strzelasz babko z łuku Gdyby mu zagrali, podskoczyłby jeszcze Podskoki Skakanka MRÓZ, ŚNIEG I KOBIETA Wołają cię śnieżne drogi Gimnastyka narciarska Ćwiczenia ramion Ćwiczenia nóg Ćwiczenia mięśni brzucha Ćwiczenia równoważne Więc śpij kochanie Bezsenność Dlaczego nie możesz spać Sen to wielki pan Jak ja to robię Jednoręcznie lub oburącz — rzecz o automasażu Szkielet kostny Mięśnie Krew krąży w tobie Mięśnie są zmęczone Koniu wolno — komu nie Techniczna strona medalu Gdy rtęć spada poniżej zera Zmywacz ziołowy Domowy krem kamforowy Maseczka serowa Maseczka drożdżowa Okłady ze śniegu Twoje włosy lubią, aby Nalewka ziołowa Napar ziołowy Jak migdałki Masaż dziąseł Znajdź swój styl Jeśli chcesz uchodzić za dobrze ubraną W tym szaleństwie musi być metoda Dzień jak co dzień Tok gimnastyki porannej Pierwszy wzorzec gimnastyki porannej |
 |